第508章（2 / 2）
她连忙从包里翻出宁有光今年新出的《爱你就是爱自己》这本书——
“幸好宁老师你写了这本书，否则我不知道要走多少弯路，耗费都少生命才能看到自己的问题，从而陷入自己不完美的泥沼里无法自拔。”宁有光看着面前又哭又笑的女孩，温柔出声，“我们之所以努力成长，往往是因为生活的重压令我们痛苦，让我们喘不过气来。
那些尽管属于我们，但我们却极力掩饰、拼命否定、不愿承认的东西，全都属于阴影的范畴。
它们潜藏在我们意识深处，无论别人还是我们自己，都很难直接意识到它们的存在。
可是，它们会时时暗示我们，让我们觉得自己充满缺陷、令人讨厌、一文不值。
由于这些暗示的影响，我们总觉得自己心中潜藏着某种肮脏的东西，所以总是不愿检视自己的内心，生怕这肮脏暴露在光天化日之下。
我们恐惧自己，恐惧那些曾为主观意识所压抑的想法和感觉。
这种恐惧往往存在于潜意识中，我们无法直接感觉到它，却会受到它的影响。为了掩饰心中的阴影，我们只能去欺骗别人，同时也欺骗自己。
也同时让它们成为破坏我们人际关系、扼杀我们精神、阻挠我们实现梦想的那一面——这一面被心理学家荣格称为人性的阴暗面。” ↑返回顶部↑
“幸好宁老师你写了这本书，否则我不知道要走多少弯路，耗费都少生命才能看到自己的问题，从而陷入自己不完美的泥沼里无法自拔。”宁有光看着面前又哭又笑的女孩，温柔出声，“我们之所以努力成长，往往是因为生活的重压令我们痛苦，让我们喘不过气来。
那些尽管属于我们，但我们却极力掩饰、拼命否定、不愿承认的东西，全都属于阴影的范畴。
它们潜藏在我们意识深处，无论别人还是我们自己，都很难直接意识到它们的存在。
可是，它们会时时暗示我们，让我们觉得自己充满缺陷、令人讨厌、一文不值。
由于这些暗示的影响，我们总觉得自己心中潜藏着某种肮脏的东西，所以总是不愿检视自己的内心，生怕这肮脏暴露在光天化日之下。
我们恐惧自己，恐惧那些曾为主观意识所压抑的想法和感觉。
这种恐惧往往存在于潜意识中，我们无法直接感觉到它，却会受到它的影响。为了掩饰心中的阴影，我们只能去欺骗别人，同时也欺骗自己。
也同时让它们成为破坏我们人际关系、扼杀我们精神、阻挠我们实现梦想的那一面——这一面被心理学家荣格称为人性的阴暗面。” ↑返回顶部↑
