分卷(121)（2 / 4）
好烦啊，虽然打了疫苗但还是不能放心。还是宏天你比较好，不用自己选站，没这方面的烦恼。
2021年9月12号星期天，红楼招待所餐厅内，白旭宁咽下一口米饭，表面纠结实际嘚瑟的对着身旁的赵宏天抱怨道。
有时候能选不一定比不能选好，我现在心里就特别不踏实。要不然干脆放弃大奖赛得了？这样宏天你说不定还能混个总决赛冠我靠！饭差点喷出来，随口开个玩笑至于吗？嘶，疼死老子了。
前脚炫耀后脚肚子上挨了一拳遭到制裁，闹作一团的两个长不大的小孩子对面，王熠对近在咫尺的热闹充耳未闻，继续思考着自由滑七组跳跃的构成细节。
按照目前的自由滑编排。
一分五十秒的第一部 分，他计划完成阿克塞尔四周跳，跳接换足不换姿势的蹲踞式旋转，后外结环四周跳，后内结环四周跳跟阿克塞尔三周跳，五个技术动作。
相对轻松，时长一分十秒钟的第二部 分则是，换足不换姿势的燕式旋转，跳接换足的联合旋转，定级接续步，方便恢复体力。
最后，最关键的第三部 分同样时长一分十秒钟。他计划挑战自身，完成勾手四周接后外结环三周跳，后内点冰四周接后外点冰三周跳，后外点冰四周接一周尤勒跳再接后内点冰三周跳跟一组编排接续步。
对体能的考验不是一点半点，自从开始练习这套新配置，他总感觉节目滑的磕磕绊绊，表演效果远远没有达到预期。
应该怎么办？
改回安娜最初给他编排的简单联跳组合吗？
不不不，这是走投无路，确定自己能力不足时的选择。
作者有话要说：
现实中有运动员能做到这种程度，所以不奇怪。感谢在20210331 15:57:30~20210401 20:30:54期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：晨雪 76瓶；暗夜 20瓶；小狐狸 10瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第176章 雕琢
吃完午饭, 散步消了会儿食，回到招待所房间打开电脑，对着自由滑技术动作配置表写写画画考虑许久, 王熠决定还是不动六_四想法，通过提高自身综合素质的方式, 完成职业生涯最后一项挑战。
回忆前世记忆，女单运动员都能在一场自由滑中完成四次四周跳, 男单运动员完成五个四周跳也很常见。以他的天赋, 努努力没道理完不成六个四的节目, 就看他是不是愿意咬紧牙关真的去尝试。
总结思考不再犹豫, 王熠拿起手机给李勤打了通电话交了个底，九月中旬往后的日子，投入进对自己身体的压榨里。
日常训练除了往常进行的那些项目, 还在李勤的建议下加入了低氧训练, 进一步提高体能和耐力。就算通过这种类高原低氧环境训练, 取得的效果有时间限制。但长期让身体适应这种感觉, 等他站上赛场之后，总能带来一些收益。
除了这件事, 十月二十号，他还接受了北京冬奥组委会的邀请，以冬奥形象大使的身份，代表中国参加了在希腊古奥林匹亚举行的, 北京冬季奥运会圣火采集仪式，正式开启了中国冬奥会火炬传递活动。
等他再次返回国内，ISU国际滑联花样滑冰20212022赛季大奖赛分站赛同期来临，距离他正式退役仅仅剩下三个月的时间。
说真的。
越是临近退役，他越是珍惜以运动员身份驰骋在冰场上的机会和感觉。训练也好, 比赛也罢，这项运动给他的人生带来了太多快乐和满足。
他的今生，完全可以说，因为从事这项运动，实现了最大的价值，就算今后的几十年碌碌无为，世人也不会否定他在赛场上的成就和对中国花样滑冰事业做出的贡献。
2021年10月22至25日，2122赛季花样滑冰大奖赛美国站比赛打响，我国花样滑冰男单健儿赵宏天夺下男单第一，双人滑米晓雯、胡东收获冠军，为最关键的冬奥会赛季开了一个好头。
冬季奥运会圣火境外传递顺利进行中，十二月十号来到国内，迎来国内传递阶段。2022年2月4日抵达国家体育场点燃开幕式主火炬，亿万中华儿女将在十八天的赛程中，见证中国冬运健儿们在各自项目上取得的突破。
中国体育报，北京冬季奥运会专题
大振奋！花样滑冰大奖赛第二站，加拿大站比赛结束，上杉幽香走出瑞典世界锦标赛失败阴霾，夺下女子单人滑金牌。松本光一发挥出色，短节目、自由滑虽有失误，依旧收获男单项目冠军。 ↑返回顶部↑
2021年9月12号星期天，红楼招待所餐厅内，白旭宁咽下一口米饭，表面纠结实际嘚瑟的对着身旁的赵宏天抱怨道。
有时候能选不一定比不能选好，我现在心里就特别不踏实。要不然干脆放弃大奖赛得了？这样宏天你说不定还能混个总决赛冠我靠！饭差点喷出来，随口开个玩笑至于吗？嘶，疼死老子了。
前脚炫耀后脚肚子上挨了一拳遭到制裁，闹作一团的两个长不大的小孩子对面，王熠对近在咫尺的热闹充耳未闻，继续思考着自由滑七组跳跃的构成细节。
按照目前的自由滑编排。
一分五十秒的第一部 分，他计划完成阿克塞尔四周跳，跳接换足不换姿势的蹲踞式旋转，后外结环四周跳，后内结环四周跳跟阿克塞尔三周跳，五个技术动作。
相对轻松，时长一分十秒钟的第二部 分则是，换足不换姿势的燕式旋转，跳接换足的联合旋转，定级接续步，方便恢复体力。
最后，最关键的第三部 分同样时长一分十秒钟。他计划挑战自身，完成勾手四周接后外结环三周跳，后内点冰四周接后外点冰三周跳，后外点冰四周接一周尤勒跳再接后内点冰三周跳跟一组编排接续步。
对体能的考验不是一点半点，自从开始练习这套新配置，他总感觉节目滑的磕磕绊绊，表演效果远远没有达到预期。
应该怎么办？
改回安娜最初给他编排的简单联跳组合吗？
不不不，这是走投无路，确定自己能力不足时的选择。
作者有话要说：
现实中有运动员能做到这种程度，所以不奇怪。感谢在20210331 15:57:30~20210401 20:30:54期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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第176章 雕琢
吃完午饭, 散步消了会儿食，回到招待所房间打开电脑，对着自由滑技术动作配置表写写画画考虑许久, 王熠决定还是不动六_四想法，通过提高自身综合素质的方式, 完成职业生涯最后一项挑战。
回忆前世记忆，女单运动员都能在一场自由滑中完成四次四周跳, 男单运动员完成五个四周跳也很常见。以他的天赋, 努努力没道理完不成六个四的节目, 就看他是不是愿意咬紧牙关真的去尝试。
总结思考不再犹豫, 王熠拿起手机给李勤打了通电话交了个底，九月中旬往后的日子，投入进对自己身体的压榨里。
日常训练除了往常进行的那些项目, 还在李勤的建议下加入了低氧训练, 进一步提高体能和耐力。就算通过这种类高原低氧环境训练, 取得的效果有时间限制。但长期让身体适应这种感觉, 等他站上赛场之后，总能带来一些收益。
除了这件事, 十月二十号，他还接受了北京冬奥组委会的邀请，以冬奥形象大使的身份，代表中国参加了在希腊古奥林匹亚举行的, 北京冬季奥运会圣火采集仪式，正式开启了中国冬奥会火炬传递活动。
等他再次返回国内，ISU国际滑联花样滑冰20212022赛季大奖赛分站赛同期来临，距离他正式退役仅仅剩下三个月的时间。
说真的。
越是临近退役，他越是珍惜以运动员身份驰骋在冰场上的机会和感觉。训练也好, 比赛也罢，这项运动给他的人生带来了太多快乐和满足。
他的今生，完全可以说，因为从事这项运动，实现了最大的价值，就算今后的几十年碌碌无为，世人也不会否定他在赛场上的成就和对中国花样滑冰事业做出的贡献。
2021年10月22至25日，2122赛季花样滑冰大奖赛美国站比赛打响，我国花样滑冰男单健儿赵宏天夺下男单第一，双人滑米晓雯、胡东收获冠军，为最关键的冬奥会赛季开了一个好头。
冬季奥运会圣火境外传递顺利进行中，十二月十号来到国内，迎来国内传递阶段。2022年2月4日抵达国家体育场点燃开幕式主火炬，亿万中华儿女将在十八天的赛程中，见证中国冬运健儿们在各自项目上取得的突破。
中国体育报，北京冬季奥运会专题
大振奋！花样滑冰大奖赛第二站，加拿大站比赛结束，上杉幽香走出瑞典世界锦标赛失败阴霾，夺下女子单人滑金牌。松本光一发挥出色，短节目、自由滑虽有失误，依旧收获男单项目冠军。 ↑返回顶部↑
