第668章 莫欺少年穷(8 / 9)
甚至对他们来说,运动员也只不过是一个不错的工作,但是并不是必须要做的工作。
他们还有很多的选择,所以,他们可以并不怎么在乎这项工作。
但是看到教练发火,要把他们撵回去。
这几个家伙,马上就怂了下来。
然后,他们就开始在操场上,默默的跑圈。
而对于阿浪和阿健他们三人来说,在训练场上学会的第一件事情,就是绝对的服从。
虽然,他们本身,心里其实就是这么想的。
而接下来,阿健才知道,原来宋教练是总教练。
而负责给他们训练的,另外有教练。
很快,阿健就被领到短跑教练那边。
负责训练他们的,是黄教练。
黄教练同时负责一百米、二百米、四百米短跑,还有跳远。
因为短跑和跳远,有很多运动员,基本上是兼容的。
短跑运动员,很多在跳远上,都有很高的天赋。
而短跑运动员,在阿健之前,已经招收了两人。
阿浪来到之后,是第三人。
黄教练一开始传授给阿健的,是呼吸的方式还有发力的方式。
直到此时,阿健才知道,原来呼吸方式,也是会影响到跑步的。
只不过,黄教练传授给阿健的呼吸方式和发力方式,让阿健很不适应。
并且,阿健感觉到,用了黄教练的呼吸方式和发力方式,会让他的速度变慢。
但是黄教练让阿健严格按照他传授的办法进行练习。
因为阿健的呼吸方式和发力方式,都是野路子,并不科学。
只要阿健能够适应过来,速度必然会有提升。
到了下午的时候,黄教练又让阿健练习蹲式起跑的办法。
这一次,阿健就更不理解了。
明明站着起跑就很快了嘛,为什么要练习这个慢吞吞的起跑方式呢?
不过,阿健有一桩好处。
就是不管怎么不理解,但是教练让他怎么练,他就怎么练。
反正教练是绝对不是害他的!
一连几天的时间,阿健都一直在训练这些东西。 ↑返回顶部↑
他们还有很多的选择,所以,他们可以并不怎么在乎这项工作。
但是看到教练发火,要把他们撵回去。
这几个家伙,马上就怂了下来。
然后,他们就开始在操场上,默默的跑圈。
而对于阿浪和阿健他们三人来说,在训练场上学会的第一件事情,就是绝对的服从。
虽然,他们本身,心里其实就是这么想的。
而接下来,阿健才知道,原来宋教练是总教练。
而负责给他们训练的,另外有教练。
很快,阿健就被领到短跑教练那边。
负责训练他们的,是黄教练。
黄教练同时负责一百米、二百米、四百米短跑,还有跳远。
因为短跑和跳远,有很多运动员,基本上是兼容的。
短跑运动员,很多在跳远上,都有很高的天赋。
而短跑运动员,在阿健之前,已经招收了两人。
阿浪来到之后,是第三人。
黄教练一开始传授给阿健的,是呼吸的方式还有发力的方式。
直到此时,阿健才知道,原来呼吸方式,也是会影响到跑步的。
只不过,黄教练传授给阿健的呼吸方式和发力方式,让阿健很不适应。
并且,阿健感觉到,用了黄教练的呼吸方式和发力方式,会让他的速度变慢。
但是黄教练让阿健严格按照他传授的办法进行练习。
因为阿健的呼吸方式和发力方式,都是野路子,并不科学。
只要阿健能够适应过来,速度必然会有提升。
到了下午的时候,黄教练又让阿健练习蹲式起跑的办法。
这一次,阿健就更不理解了。
明明站着起跑就很快了嘛,为什么要练习这个慢吞吞的起跑方式呢?
不过,阿健有一桩好处。
就是不管怎么不理解,但是教练让他怎么练,他就怎么练。
反正教练是绝对不是害他的!
一连几天的时间,阿健都一直在训练这些东西。 ↑返回顶部↑