第734章 氛围挺好（2 / 2）
“陆芊芊，很高兴和你们一起练习。”
这就几个人，所以说不上氛围很差，这下陆芊芊主动说话了。
其中的一个人就举手向她介绍自己：“顾魏。”
“沈莫。”
两个男的出声了，这下就剩下陆芊芊刚刚在更衣室见到的那个女人了。
第一眼的时候陆芊芊就觉得对方挺高冷的，这第二眼依旧这么觉得。
她是最后一个说话的，语气并不是很好，“白琪琪。”
说完话，那人就别开视线了。
陆芊芊耸了耸肩，来到自己的地方站好。
鉴于陆芊芊是新人，那几个已经学了很长一段时间，所以这节课，谢宥就让那几个自己去练习上肢力量和下肢力量。
等他们离开了，谢宥这才开始给陆芊芊讲解跆拳道守则。
他盘腿坐在地上，也示意一旁的陆芊芊。
“我要做什么。”陆芊芊现在还处于迷茫状态。
“给你讲讲规则。”谢宥喝了一口气，“首先等下我会教你的是实战姿势站立，接下来到步伐，手法等技术。”
陆芊芊没有插话，洗耳恭听。
“练习跆拳道，腿部的柔韧性是初学者必须掌握的，因为跆拳道中会大量使用腿部的力量。”
“其次就是控制好腰部的力量、胳膊的力量、身体协调这些身体素质能量……”
说完这些话，谢宥打量了一眼陆芊芊：“吃饱饭了吧？”
陆芊芊：“？”
“吃饱了。”她现在已经进入状态了。
她知道这种东西肯定会和跳舞一样，或者说做每一件事都是会累的，所以她既然已经来了，就已经做好准备了。
她站起身，看着谢宥：“所以现在开始了吗。”
“这么迫不及待？”谢宥轻笑了声。
拍了拍手，他也站起来：“行，开始吧。” ↑返回顶部↑
这就几个人，所以说不上氛围很差，这下陆芊芊主动说话了。
其中的一个人就举手向她介绍自己：“顾魏。”
“沈莫。”
两个男的出声了，这下就剩下陆芊芊刚刚在更衣室见到的那个女人了。
第一眼的时候陆芊芊就觉得对方挺高冷的，这第二眼依旧这么觉得。
她是最后一个说话的，语气并不是很好，“白琪琪。”
说完话，那人就别开视线了。
陆芊芊耸了耸肩，来到自己的地方站好。
鉴于陆芊芊是新人，那几个已经学了很长一段时间，所以这节课，谢宥就让那几个自己去练习上肢力量和下肢力量。
等他们离开了，谢宥这才开始给陆芊芊讲解跆拳道守则。
他盘腿坐在地上，也示意一旁的陆芊芊。
“我要做什么。”陆芊芊现在还处于迷茫状态。
“给你讲讲规则。”谢宥喝了一口气，“首先等下我会教你的是实战姿势站立，接下来到步伐，手法等技术。”
陆芊芊没有插话，洗耳恭听。
“练习跆拳道，腿部的柔韧性是初学者必须掌握的，因为跆拳道中会大量使用腿部的力量。”
“其次就是控制好腰部的力量、胳膊的力量、身体协调这些身体素质能量……”
说完这些话，谢宥打量了一眼陆芊芊：“吃饱饭了吧？”
陆芊芊：“？”
“吃饱了。”她现在已经进入状态了。
她知道这种东西肯定会和跳舞一样，或者说做每一件事都是会累的，所以她既然已经来了，就已经做好准备了。
她站起身，看着谢宥：“所以现在开始了吗。”
“这么迫不及待？”谢宥轻笑了声。
拍了拍手，他也站起来：“行，开始吧。” ↑返回顶部↑
