绿茶在露营综艺只想干饭 第20节（3 / 4）
现在这细胳膊小腿的，真是不让人省心。
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一个人的午饭用不着多麻烦。
冯潇闷了米饭，用的是空间里存着的米。
另外只准备做一个番茄炖牛腩，这样一个菜就有荤有素有汤了。
碎牛肉边角料切成同样大小的块状，浸在清水里浸出血水，不断换水，直至肉呈粉白色。再轻微地焯水过滤掉肉中剩余的血水。捞出备用。
火焰烧燎番茄后去皮后，切大块儿，至少得是牛肉的两倍大。
一半番茄块和牛肉一起下锅炒出香味，炒出番茄浓汁后浇水开始炖煮。
这道番茄炖牛腩是家常菜，但是如果要要达到牛肉软烂入味，汤头浓郁鲜香，少不了两个秘制法宝。
第1个是丢几片山楂进去一起炖煮，不但能烂得更快，而且它的酸味儿会使汤的口味层次更为丰富。
第2个是要放土豆，但不是直接放。土豆不去皮，洗干净整个放在锅里煮熟。这样煮熟的土豆里面的淀粉物质会呈现的更好，酥、软、粉。这才去皮后切大刀块儿，加入牛肉汤锅里一起炖。
牛肉出锅前5分钟再加入剩余的生番茄块儿，简单的盐糖和鸡精调味。
此时第1次下放的番茄，以及土豆都已经炖化了在了汤里。汤汁粘稠浓郁，第2次放下去的番茄味道清新。牛肉也酥烂，吸饱了调和了番茄和土豆的汤汁……
这样的菜就适合拿来做盖饭。
一碗白米饭，一大勺，番茄炖牛肉盖上去。
是让人很有食欲的黄红色，味道也是让人胃口大开的酸甜口……
总之，一口下去是满满的满足感。
阿呆发消息问她起了没，需不需要帮她叫外卖？
墙上的挂钟最初的指针已经走过了12，她在想“冯潇”原本的作息习惯是得多颠倒，以至于助理都得午饭的时候才来过问她的第一餐。她拥有过上午的时光吗？
随手回了阿呆不用管她。
那个来电显示人为“奶奶”的电话又打了进来。。
作者有话说：
感兴趣的亲亲可以尝试上面说的番茄炖牛肉的两个秘诀，我用我身上的肉肉打赌，保证好吃。
给宝子们比心，希望我的宝子们每一天都能好好吃饭。感谢在2022-06-29 21:03:38~2022-06-30 17:54:19期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：lou 28瓶；喵喵喵 8瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第19章 山楂豌豆黄
◎端着一锅炖肉做伴手礼◎
这位“奶奶”已经是今天第二次来电。
担心这位老人确实有什么事，冯潇硬着头皮接了。 ↑返回顶部↑
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一个人的午饭用不着多麻烦。
冯潇闷了米饭，用的是空间里存着的米。
另外只准备做一个番茄炖牛腩，这样一个菜就有荤有素有汤了。
碎牛肉边角料切成同样大小的块状，浸在清水里浸出血水，不断换水，直至肉呈粉白色。再轻微地焯水过滤掉肉中剩余的血水。捞出备用。
火焰烧燎番茄后去皮后，切大块儿，至少得是牛肉的两倍大。
一半番茄块和牛肉一起下锅炒出香味，炒出番茄浓汁后浇水开始炖煮。
这道番茄炖牛腩是家常菜，但是如果要要达到牛肉软烂入味，汤头浓郁鲜香，少不了两个秘制法宝。
第1个是丢几片山楂进去一起炖煮，不但能烂得更快，而且它的酸味儿会使汤的口味层次更为丰富。
第2个是要放土豆，但不是直接放。土豆不去皮，洗干净整个放在锅里煮熟。这样煮熟的土豆里面的淀粉物质会呈现的更好，酥、软、粉。这才去皮后切大刀块儿，加入牛肉汤锅里一起炖。
牛肉出锅前5分钟再加入剩余的生番茄块儿，简单的盐糖和鸡精调味。
此时第1次下放的番茄，以及土豆都已经炖化了在了汤里。汤汁粘稠浓郁，第2次放下去的番茄味道清新。牛肉也酥烂，吸饱了调和了番茄和土豆的汤汁……
这样的菜就适合拿来做盖饭。
一碗白米饭，一大勺，番茄炖牛肉盖上去。
是让人很有食欲的黄红色，味道也是让人胃口大开的酸甜口……
总之，一口下去是满满的满足感。
阿呆发消息问她起了没，需不需要帮她叫外卖？
墙上的挂钟最初的指针已经走过了12，她在想“冯潇”原本的作息习惯是得多颠倒，以至于助理都得午饭的时候才来过问她的第一餐。她拥有过上午的时光吗？
随手回了阿呆不用管她。
那个来电显示人为“奶奶”的电话又打了进来。。
作者有话说：
感兴趣的亲亲可以尝试上面说的番茄炖牛肉的两个秘诀，我用我身上的肉肉打赌，保证好吃。
给宝子们比心，希望我的宝子们每一天都能好好吃饭。感谢在2022-06-29 21:03:38~2022-06-30 17:54:19期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第19章 山楂豌豆黄
◎端着一锅炖肉做伴手礼◎
这位“奶奶”已经是今天第二次来电。
担心这位老人确实有什么事，冯潇硬着头皮接了。 ↑返回顶部↑
